У меня болит колено, что делать?

Здравствуйте, доктор. Я Владимир. Хочу обратиться с вопросом к вам. Скажите, пожалуйста, могли бы вы мне помочь решить проблему с болезнью колена? У меня давно беспокоит коленный сустав, который причиняет мне дискомфорт, болезненность и затрудняет передвижение. Я старался не обращать на это внимание, однако в последнее время симптомы стали усиливаться, что меня беспокоит. Я не знаю, что делать, как бы я мог избавиться от болей и восстановить свою мобильность в этом суставе. Буду благодарен, если вы подскажете, какие действия нужны мне для того, чтобы справиться с этой проблемой и вернуться к обычному образу жизни. Спасибо.