Тяжело стало ходить особенно на работе
- 2023-06-16 09:42:42
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой о помощи. Последние несколько дней я заметил сильные боли в коленях при подъеме и необходимости стоять на месте, прежде чем продолжить движение. Кроме того, при спуске я ощущаю неустойчивость и быстро устаю, опираясь на перила. Даже препятствия небольшой высоты стали для меня большой проблемой. Возможно, это связано с избыточным весом, который у меня имеется. Я хочу узнать, возможно ли избавиться от болей в коленях и как я могу уменьшить нагрузку на них в связи с лишним весом? Буду благодарен за любые рекомендации и советы. Спасибо заранее.
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы могут быть связаны с возрастными изменениями в коленных суставах, а также с избыточным весом. Рекомендую записаться на консультацию к врачу-ортопеду, который проведет необходимый осмотр и выявит причины болей в коленях. Также, необходимо обратить внимание на рацион питания и заняться физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц ног и тазобедренного сустава.