Тяжело дышать, клонит в сон, слабость

Добрый день, у меня возникли проблемы с дыханием и я очень переживаю. Недавно, будучи в кровати, я почувствовала сильную слабость и тяжесть в руках, а также нехватку воздуха при вдохе. Возникло ощущение, будто что-то мешает мне хорошо вдохнуть. В результате у меня появилась паника, легкое головокружение и сжатость в сердце. Я подумала, что взяла слишком много на себя и попробовала расслабиться, съев шоколадку, однако симптомы так и не прошли полностью. В тот же день я резко уснула и проснулась только от того, что не могла дышать. Похожие случаи начали происходить слишком часто, и я хотела бы узнать причину. Я задумываюсь, может быть проблема с моими легкими или сердцем. Еще раз хочу подчеркнуть, что никогда проблем не было ни с одним, ни с другим. Будьте добры, посоветуйте, что мне делать в этой ситуации и к кому я могу обратиться за помощью? Спасибо.