Тяга к алкоголю
- 2023-06-16 03:04:57
Добрый день! Я сталкиваюсь с проблемой алкогольной зависимости на протяжении последних шести лет. Я начала пить, потому что чувствовала себя одиноко, неуверенно в себе и в своих возможностях. Когда жила с родителями, я украдкой употребляла вино, примерно 2-3 дня в неделю, выпивала около литра за вечер. Несмотря на переезд в свою собственную квартиру и встречу с моим будущим мужем, моя зависимость не ушла, а стала даже хуже на данный момент. Я все еще пью много и в одиночестве, несмотря на то, что понимаю, как это влияет на мое здоровье. В связи с тем, что мой отец также страдал от алкогольной зависимости и умер в 45 лет, я боюсь наследственного фактора и хочу как можно скорее начать избавляться от своей зависимости. Буду благодарна за советы по тому, с чего начать освобождение от этой беды. Спасибо.
Здравствуйте! Мне очень жаль слышать о вашей борьбе с алкогольной зависимостью. Правильным первым шагом является признание проблемы, которое вы уже сделали. Теперь важно обратиться за профессиональной помощью. Я рекомендую вам обратиться к наркологу или психотерапевту, чтобы получить индивидуальную консультацию и поддержку. Вы также можете поискать группу поддержки для людей, борющихся с алкогольной зависимостью. Помните, что вы не одиноки в своей борьбе и справится с этой проблемой можно.