Трясёт ноги
- 2023-06-16 11:36:58
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже давно. Уже несколько лет я страдаю ипохондрией и паническими атаками. Несколько месяцев назад, я крайний раз обратилась к неврологу, который выписал мне противотревожный препарат, "тералиджен". Хотя он помог мне уменьшить тревожность, но в то же время у меня возникли побочные эффекты, такие как тяжеловесность в голове и трудности со сном. Теперь у меня возникло странное состояние, причем полотрясения не прекращаются, особенно в ногах и зубах. Выглядит это так, словно я замерзла, хотя температура нормальная. Я пытаюсь расслабиться, чтобы уменьшить симптомы, но это трудно. Я очень взволнована и переживаю из-за этого. Но я хочу узнать, что это такое и насколько это опасно для моего здоровья. Спасибо заранее за вашу помощь.
Добрый день! Ваше описание может включать в себя симптомы тревожного расстройства. При этом, состояние, описанное Вами не является опасным для жизни и не требует немедленной медицинской помощи. Чтобы получить точный диагноз, необходимо обратиться к специалисту-психиатру или неврологу и пройти дополнительные исследования, если это потребуется. Кроме того, для улучшения состояния рекомендую Вам обратить внимание на свой образ жизни и стрессовые ситуации, избегать кофеина, алкоголя, никотина и других раздражающих веществ, а также попытаться освоить методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание. Если Вам трудно справиться со своими симптомами, обсудите с Вашим врачом возможность назначения другого препарата или изменения дозировки. Не стесняйтесь обсуждать свои проблемы с близкими и найти поддержку в группах поддержки.