Трудности переживания развода
- 2023-06-14 15:00:45
"Я ощущаю, что моя жизнь превратилась в кошмар. Мой муж ушел в командировку и там нашел другую. Понимаю, что мои перспективы в личной жизни никакие - я живу в селе, работаю без выходных из- за огромного кредита, который я брала на образование своих взрослых детей. Я постоянно думаю об измене мужа и не могу не задаваться вопросом, как выйти из этого кошмара? Мои дети уже выросли и имеют свою жизнь, а родственников у меня нет, я одна. Я понимаю, что выход есть всегда, но я не знаю, какой путь выбрать. Я не согласна на обычные советы про спорт, шопинг и танцы. Я нищая сельская учительница и ищу ответы на свои вопросы, находясь в круговороте моих проблем и страхов".
Дорогая, я очень понимаю, что вы переживаете сейчас в связи с изменой мужа. Но я бы не советовала сосредотачиваться только на этом, так как это может привести к депрессии и ухудшению здоровья. Вам нужно найти занятие, которое позволит вам отвлечься от всего и сосредоточиться на себе. Это не обязательно спорт или шопинг, но можно попробовать заняться чем-то новым, например, вышиванием или чтением книг. Также можете попробовать найти новых друзей через социальные сети и знакомства. Я бы также рекомендовала посетить психотерапевта, который поможет рассмотреть вашу ситуацию с другой стороны и найти пути решения. Не забывайте, что обращаться за помощью не стыдно, это знак зрелости и силы духа.