Трудно уснуть, волна по телу

Здравствуйте, я хотел бы уточнить пару вещей. В детстве у меня было ВСД и мне прописывали много лекарств. Когда я выросла, я уже обращалась к неврологам и проходила курсы сермиона и фенибута вместе с ЛФК. Однако, я часто нервничаю, потому что сама по себе очень эмоциональная, пугаюсь и дергаюсь, обидчивая, и расстраиваюсь. Проблемы со засыпанием у меня уже некоторое время, иногда я не могу заснуть по двое-трое суток и больше комфортно чувствую себя днем. Несколько недель назад у меня начались проблемы со засыпанием - каждые несколько минут проходит волна от груди до головы, а иногда даже до ушей, и я не могу заснуть. Показалось, что это может быть связано с моим сердцем. Я делала ЭКГ и у меня обнаружили аритмию, но врачи ничего не говорили серьезного. Однако, сейчас я не могу заснуть вообще, уже несколько дней происходит по несколько раз каждую минуту. Я закрываю глаза и сидя и лежа, но когда открываю глаза, все проходит. Спать для меня уже невозможно и я не сплю по два дня, лишь бы вырубиться. Я стараюсь не нервничать, но это крайне трудно, так как когда я задремлю, опять начинается волна эта. Можете ли вы помочь мне разобраться, что происходит со мной?