При глубоком вздохе или зевании проходит волна боли по ногам
- 2023-06-16 00:24:12
Добрый день. Я начала делать упражнения приседания не так давно и, конечно, первые несколько дней ощущала боли в мышцах, однако потом все прошло. Недавно я заметила, что при глубоком вдохе или зевании проходит волна боли по ногам. Я не уверена, связано ли это с моей тренировкой или есть какая-то другая причина. В целом, все остальное в норме. Я хотела бы узнать, возможно, ли это что-то серьезное и нужно ли прекратить заниматься упражнениями на время? Буду благодарна за любой совет и информацию по данной теме.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Волна боли по ногам при глубоком вздохе или зевании может быть связана с упражнениями приседания. Рекомендую сократить время выполнения упражнений или уменьшить количество повторений, а также убедиться в правильности техники выполнения упражнений. Если болезненные ощущения сохранятся или усилятся, рекомендую обратиться к врачу или физиотерапевту для дополнительной консультации. Удачи в тренировках!