Трудно дышать, боль под ребрами

Добрый день. мне 21 год. Я столкнулась с проблемой межрёберной невралгии, которая была сопровождена защемлением нерва, и после лечения она периодически возобновляется. Также я страдаю шейным остеохондрозом. После второго занятия аэробикой начала замечать приступы удушья, когда заложило нос и я не могла вдохнуть нормально в течение часа, как будто в горле "ком". С момента произошедшего, уже ровно месяц, у меня возникла проблема с дыханием, которая проявляется каждый день в виде одышки, а иногда раз или два в неделю сопровождается болью в грудной клетке, лопатках или боках при вдохе или выдохе. Также я заметила, что начала чаще болеть голова.

Я обратилась к неврологу и терапевту, но они указали, что мои проблемы не связаны с позвоночником (шейным остеохондрозом и межреберной невралгией), а возникли из-за тревог, нервов, стрессов. Врачи назначили пропить 2-недельный курс препаратов (персен и глицин), который я начала пить и заметила, что дышать стало легче.

У меня есть вопрос: насколько действительно моя проблема связана с нервами? Я заметила, что приступы удушья появляются не только в стрессовые периоды (хотя за последние три месяца у меня было несколько стрессовых ситуаций: расставание и примирение с парнем, ссоры с ним), но и когда я отдыхаю и всё хорошо. Я также беспокоюсь о том, что после завершения курса препаратов (если они помогут) мои проблемы с дыханием вернутся. Может ли проблема быть связана со мной на подсознательном уровне и может быть психологической? Я бы хотела понять, что происходит и как мне с этим справиться. Буду благодарна за любые рекомендации или советы в данной ситуации.