Тревожность, слабость, плохое самочувствие

Здравствуйте, я часто испытываю ощущение тревоги и сталкиваюсь с приступами плохого самочувствия. Сначала это начинается с легкой напряженности, а затем перерастает в панический приступ. Мое сердцебиение учащается и кажется, что я могу потерять сознание. Я чувствую себя плохо, хотя ничего не болит. Иногда я даже не знаю, как точнее описать это состояние. Когда все проходит через час-два, у меня начинается слабость. Я принимаю успокаивающие препараты, такие как валидол, чтобы справиться с этими симптомами. Однако, хотелось бы знать, какие конкретные препараты следует принимать, чтобы быстро остановить приступы и предотвратить их дальнейшее развитие. И как я могу избавиться от таких состояний в будущем? Спасибо.