Тревожное состояние, высокое кровяное давление

Добрый день. У меня возникла проблема с повышенным давлением при прохождении медосмотра на работе. Пару лет назад меня не допустили к работе из-за повышенного давления, что привело к некоторым проблемам в последствии. С тех пор у меня возникла немотивированная тревога при прохождении осмотра, что приводит к повышению давления, и, соответственно, к подобной ситуации. Иногда сотрудники при медосмотре не замечают эту проблему, хотя я знаю, что давление находится в нормальном состоянии. У меня нет медицинских показаний к гипертонии, и я уже более 10 лет работаю на данном предприятии, проходя данную процедуру огромное количество раз. Однако, с тех пор как случилось это происшествие, у меня возникают неприятные ощущения и беспокойство в дни перед прохождением медосмотра, что очень мешает мне. Я пробовал осваиваться с помощью успокоительных, таких как афобазол и флуоксетин, но безрезультатно. Я чувствую, что мне нужна консультация специалиста. Я также хочу отметить, что в ситуациях повышенной тревоги я ощущаю ком в горле и страдаю от сильного недосыпа, так как моя работа связана со стрессом и тяжелой физической нагрузкой. Мне бы очень хотелось разобраться в этой проблеме, поэтому я обращаюсь к вам за помощью. Также, я хотел бы отметить, что разница в моем давлении составляет от 130 в спокойное время до 190-220 на работе.