Кровяное давление и концентрация
- 2023-06-15 23:51:22
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с вопросом по поводу повышения давления во время игры на компьютере. У меня с детства хронический гастрит, но я не перестаю играть, хотя увлекаюсь здоровым образом жизни. Меня волнует, несет ли такое повышение давления какой-либо вред для моего организма, особенно для желудка? Я не нервничаю, полностью спокоен и не напрягаюсь. Однако, моё давление во время игры на несколько единиц повышается, хотя стоит мне перестать играть, так сразу оно опускается. Я слышал, что при повышении давления надпочечники выделяют адреналин, что в целом может нанести вред организму. Мне интересно, выделяется ли этот гормон даже при небольшом повышении давления во время простой концентрации на игре? И не вредно ли моему сердцу такое повышение давления? Я уделяю внимание здоровому образу жизни и не хочу нарушать его из-за любимой игры на компьютере. Я уже отказался от игр, которые вызывали нервозность, и остались только те, где я концентрируюсь. Но я не могу понять, почему при этом происходит повышение давления, когда я сидлю и играю, хотя в этот момент я не испытываю никакого волнения. Вот почему оно повышается и существует ли возможность играть пару часов в день, не навредив здоровью? Спасибо за ваши ответы.
Здравствуйте, повышение артериального давления во время игры на компьютере может быть связано с эмоциональным напряжением и воздействием яркого света. Это повышение артериального давления, как правило, является кратковременным и не обычно не представляет угрозы здоровью, особенно если вы не испытываете симптомов головокружения, головной боли, одышки, болей в груди. Но в целом, повышение артериального давления не является основной причиной развития гастрита. Однако, игра за компьютером или телевизором может приводить к снижению физической активности, что может быть вредно для здоровья сердца и приводить к развитию метаболических заболеваний. Поэтому важно следить за здоровым образом жизни и вести активный образ жизни, в том числе заниматься спортом и регулярно проводить физические упражнения.