Тревожное расстройство и вегетативная нервная система
- 2023-06-16 02:42:26
Здравствуйте, я получил от вас диагноз "тревожное расстройство с вегетативными пароксизмами". Я прошел уже два сеанса гештальт-психотерапии, но до сих пор не достиг каких-то значительных результатов. Я хотел бы узнать, сколько гештальт-психотерапевтических сеансов требуется обычно для того, чтобы хотя бы частично избавиться от повышенной тревожности, учитывая, что я не знаю, что может вызывать у меня такое состояние? Кроме того, хотелось бы узнать, какие методы могут быть использованы в ходе гештальт-психотерапии, помимо разговоров? Каким образом выбирается схема лечения и что в нее может входить? Большое спасибо!
Здравствуйте! Тревожное расстройство с вегетативными пароксизмами - это психическое заболевание, которое проявляется через сильную тревогу и физиологические реакции, такие как сердцебиение, потливость, дрожь и т.д. Можно включить лекарственную терапию и психотерапевтические методы, чтобы управлять симптомами и работать с корневой причиной.
Относительно количества сеансов, не существует однозначного ответа, так как это зависит от многих факторов, включая степень тревожности и индивидуальные потребности. Однако, обычно для достижения значительных результатов, нужно пройти серию сеансов психотерапии.
Гештальт-психотерапевт может использовать различные методы, помимо общения, такие как творческие техники, гештальт-игры, элементы драматерапии и т.д. Схема лечения выбирается индивидуально для каждого пациента и может включать в себя как психотерапевтические методы, так и лекарственную терапию, если это необходимо.
Но самое главное - помните, что работа с тревогой не является мгновенным процессом и требует настойчивости и терпения. Будьте открыты для экспериментов и объяснений, которые могут помочь вам лучше понимать свое состояние, и вы найдете путь к более здоровой жизни.