Тревожное фобическое расстройство

Здравствуйтеи! У меня уже около 8 лет страдает тревожно-фобическое расстройство, на данный момент я принимаю Феварин, дозировка 100 мг в день. Обычно чувствую себя на 4 из 5. Мой страх повязан с тем, что когда наступает вечер, на улицах становится пусто и пролетают мало машин. Если в это время я один на улице или дома, где рядом нет машины, у меня начинает возникать страх, что мне может стать плохо, а может быть болезненная реакция или даже паническая атака, когда я не смогу контролировать себя. Чтобы избежать таких ситуаций, я всегда стараюсь, чтобы рядом был кто-то на машине, кто сможет быстро доставить меня в больницу или помочь в случае чего.

Мой вопрос заключается в том, что я никогда не был в отдаленных местах или на море, и боюсь, что если уеду на отдых, у меня сразу начнется паника. Я знаю, что есть препараты, которые помогают устранить такой страх и чувствовать себя спокойно в подобных ситуациях. Можете ли вы порекомендовать какие-нибудь препараты, которые можно принимать только в нужный момент, например, в дороге к месту отдыха или на самом отдыхе, чтобы не переживать и наслаждаться отдыхом как все нормальные люди? Буду очень благодарен за ваши рекомендации.