Тревожно расстройство разве относиться к расстройство психики

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна. Я обращалась к вам в связи с тревожным депрессивным расстройством, с которым у меня было немало проблем. Я принимала ряд лекарств, чтобы справиться с паническими атаками и тремором, однако с их помощью достигла необходимого эффекта. Сошла с одного из препаратов летом, но все еще волнуюсь по поводу своего состояния.

У меня есть к вам несколько вопросов. В интернете я нашла информацию о том, что тревожные расстройства считаются психическими расстройствами. Я знаю, что неврозы не являются психозами, но не могу понять, почему тревогу относят к психическим расстройствам. Может быть, я что-то не так понимаю, и хотела бы уточнить этот вопрос.

Кроме того, работая преподавателем в детской школе искусств, я ежегодно прохожу медосмотр, на котором требуется справка от психиатра, подтверждающая мою пригодность для работы с детьми. По-моему, тревога - это нервное, а не психическое заболевание. Я хорошо контролирую свое состояние, и мне кажется, что нет необходимости запрашивать такую справку. Почему врачи настаивают на этой процедуре?

И последнее - я прекратила принимать таблетки, но все еще переживаю из-за своей тревоги. Можно ли как-то лечиться без лекарств, и можно ли справиться с этим состоянием?

Большое спасибо за вашу помощь и ответы на мои вопросы. Жду с нетерпением вашего ответа.