Расстройство психики?
- 2023-06-16 00:07:12
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью, так как я не могу понять, что со мной происходит. В моей жизни я часто сталкивалась с критикой и унижениями из-за своей внешности. С этим связаны были некоторые проблемы со здоровьем, такие как ВСД. Хотя с течением времени я стала более уверенной в себе, я все еще чувствую недостатки в своей внешности и нахожу поводы для самокритики. Недавно я пережила очень тяжелый период в своей жизни, когда на работе было слишком много работы, а личные отношения переживали кризис. В это время что-то странное начало происходить со мной. Я почувствовала, будто у меня сбои в голове или в психике. Мне стало казаться, будто я снова стала некрасивой, как в детстве, и что жизни уже больше нет. Не могу понять, что происходит со мной: у меня спутанное сознание, я чувствую себя оторванной от реальности. Я боюсь выходить на улицу, так как кажется, что другие будут насмехаться надо мной. Как я могу справиться с этой ситуацией и понять, что происходит со мной? Посоветуйте, куда обратиться за помощью.
Здравствуйте! Очень жаль, что вы испытываете такие трудности. По описанию симптомов, я могу предположить, что у вас возможно есть депрессия и тревожное расстройство. Я бы порекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру для более точной диагностики и назначения лечения. Не бойтесь обращаться за помощью, так как психические проблемы не менее важны, чем физические, и они могут быть успешно лечены. Если в вашем городе нет специалиста, то можете обратиться к онлайн-консультации психиатра или психолога. В целом, имейте в виду, что вы можете изменить свое состояние, если получите правильное лечение и поддержку.