Тревожная дама

Здравствуйте, я бы хотела обратиться к вам с просьбой о помощи. У меня имеются серьезные проблемы с фобиями и страхами, которые оказывают серьезное влияние на мою жизнь и затрагивают меня лично, а также мою семью. Я очень сильно чувствительна и могу накручивать обычные ситуации до крайности, что не только влияет на мое здоровье, но и на здоровье моих близких. Я беспокоюсь о своем ребенке, как только он заболевает, о кошках, которые могут подхватить блохи, и всякий раз, когда кто-то говорит что-то "не по сценарию". Это уже мешает мне заниматься своими увлечениями, потому что я просто не могу найти время и энергию на это. Недавно у меня возникла проблема с изменением невуса, я обратилась к онкологу и мне сказали, что все в порядке, но мне все равно трудно справиться с этим, и я боюсь, что мне просто не верят или что произошло что-то ужасное. Я знаю, что были предложены лекарства, такие как Афобазол и Фенибут, но они мне не помогают, а Глицин вызывает головокружение. Я не знаю, что делать, и прошу вас помочь мне найти хоть какое-то направление, чтобы справиться с этой проблемой. Мне очень хочется обрести нормальную жизнь, свободную от этих страхов и беспокойств. Спасибо заранее за ваше понимание и помощь.