Тревожат мысли о неудачах
- 2023-06-16 10:57:00
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, у вас могут быть мысли о неудачах при попытке достижения жизненных целей? Вот недавно у вас случилась такая ситуация - вы с другом рассматривали квартиру, которая была очень дорогой, и после встречи с другим человеком вы постоянно думаете о том, что никогда не сможете купить ее. Как это влияет на вашу жизнь? У вас появляются мысли о бессмысленности своих действий? Такая ситуация вызывает вас беспокойство и страх? Было бы интересно услышать о вашем опыте и мнении по этому поводу.
Добрый день. Вы описываете эмоциональное расстройство, возможно, у вас началось депрессивное состояние. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для профессиональной помощи. Не стоит оставлять это без внимания, обязательно следует искать поддержку специалиста. В дополнение к консультации, вы можете попробовать заняться спортом, заниматься хобби, увеличить объем коммуникации с друзьями и близкими, чтобы укрепить свое эмоциональное состояние.