Тревога, паническая атака
- 2023-06-15 22:09:28
Здравствуйте, я хотел бы спросить, что мне делать, если у меня была паническая атака два месяца назад, а спустя месяц моя температура начала держаться на уровне 37,2? Я обратился к терапевту, и она назначила мне фенибут, но у меня от него стал жар в лице и тревога не отступала. Я сдал все возможные анализы, но врачи не нашли причину моего состояния. Мне были назначены капли нотта, которые я пила три недели, но безрезультатно. В итоге, я начала пить афобазол и магне б6 форте, и мне стало лучше. Однако, иногда у меня появляются навязчивые мысли, что что-то опять пойдет не так, и это вызывает у меня дискомфорт. Я начал курить, и у меня появилась раздражительность. Иногда я принимаю глицин. Как я могу избавиться от этих навязчивых мыслей и остановить этот круговорот тревоги? Мне 32 года, и у меня есть ребенок, скоро мы переезжаем в свою квартиру. Большое спасибо за ваше время.
Здравствуйте! Из вашего рассказа можно предположить, что у вас возникли симптомы тревожного расстройства после панической атаки. Симптомы включают, например, постоянную тревожность, навязчивые мысли и раздражительность. Мне кажется, вам нужна помощь специалиста - психотерапевта или психиатра. Он или она могут назначить для вас более подходящее лечение и помочь вам справиться с навязчивыми мыслями и тревожностью. Кроме того, вы можете попробовать использовать техники релаксации и медитации, чтобы уменьшить тревожность. Но я бы настоятельно рекомендовал вам обратиться к специалисту, который сможет провести более подробный анализ вашего состояния и поставить более точный диагноз.