Травма менисков
- 2023-06-16 16:12:16
Здравствуйте. Я обращаюсь к Вам в связи с травмой колена - разрывом двух менисков 2 степени на правой ноге. Мне назначили регулярно втирать румакар и надеть наколенник для фиксации. Я уже приобрела и ношу наколенник, а также пользуюсь рекомендованным препаратом. Однако, у меня возникли некоторые вопросы относительно возможных физических нагрузок.
Я хотела бы уточнить, могу ли я бегать по полчаса в наколеннике, как физическая нагрузка на коленный сустав при таком использовании наколенника значительно меньше, чем без него. К сожалению, я не нашла подходящей информации на эту тему в интернете и надеюсь на Вашу экспертную оценку.
Кроме того, меня интересует вопрос о возможности продолжения бега в будущем. Смогу ли я после данных травм бегать без наколенника в будущем или он будет необходим всю жизнь? Я очень хочу продолжать заниматься спортом и не знаю, насколько комплекс лечения повлияет на мою физическую активность в будущем.
Буду благодарна, если Вы сможете поделиться своим экспертным мнением и рекомендациями по моим вопросам. Спасибо большое заранее!
Здравствуйте! Врач посоветовал вам правильно - наколенник поможет уменьшить нагрузку на поврежденный сустав, и румакар ускорит процесс выздоровления. Однако, я бы не советовал бегать по полчаса при такой травме, даже в наколеннике. Вы можете проконсультироваться со специалистом по физической реабилитации, который поможет подобрать для вас оптимальную программу упражнений и физических нагрузок, с учетом вашего состояния. Что касается наколенника - его использование зависит от вашего состояния и профессиональных требований. Если вы собираетесь заниматься активными видами спорта в будущем, возможно, вам понадобится наколенник для предотвращения повторных травм. Однако, этот вопрос лучше обсудить с врачом-спортивным медиком, который сможет оценить ваше состояние и объективно оценить риски. Желаю вам скорейшего выздоровления!