Тошнота, ком в горле и рвотный позыв при нервах

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к Вам за помощью в связи с моим состоянием. Год назад у меня начала проявляться постоянная тошнота, которая несколько раз в день переходит в рвотный порыв. Я также ощущаю ком в горле, что усложняет мое состояние. Это началось после того, как я перенервничал. Я понимаю, что это связано с моими нервами, так как почти всегда у меня потные руки, из-за чего я начинаю беспокоиться и ощущаю страх. Это состояние становится еще хуже при еде, когда всё непросто из-за тошноты. Если я занят делом, то плохое состояние проходит, но потом возвращается. Иногда при испытании каких-либо эмоций мое тело начинает трястись или появляется нервный тик. Я хотел бы разобраться в том, что происходит со мной. Может быть, Вы могли бы дать мне советы, как справиться с этими симптомами и улучшить свое самочувствие? Я беспокоюсь, могу ли я умереть от этого, так как я очень ранимый человек и все близко воспринимаю. В детстве у меня было что-то похожее, но я не обращал на это особого внимания. Я прошу Вас помочь мне разобраться в этом и дать рекомендации для улучшения моего состояния. Спасибо.