Тонкие редкие ослабленные волосы
- 2023-06-16 13:07:01
Здравствуйте, я с детства страдаю от тонких и редких волос, но в последнее время заметила, что они стали еще более тонкими и истонченными. Хотя выпадения пока нет, ощущается существенное сокращение количества волос, а также секущиеся кончики, которые приходится регулярно убирать. Даже попробовав пить витамины для волос, у меня так и не получилось их отрастить. В связи с этим, я хочу спросить, какие есть возможности и что можно предпринять, чтобы улучшить состояние моих волос и восстановить их здоровье? Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте, я бы порекомендовал вам обратиться к трехэтапной системе ухода за волосами: использование мягкого шампуня, применение кондиционера и ухода с помощью средства для восстановления поврежденных кончиков волос. Также для укрепления волос можно попробовать увеличить количество белка в рационе, включать в питание мясо, рыбу, яйца и т.д. Кроме того, можно обратиться к трихологу, чтобы выяснить причину проблемы и получить более конкретные рекомендации по уходу за волосами в вашей ситуации.