Теряю сознание, головные боли, тревожность, панические атаки

У меня возникло несколько здоровотворнных проблем, которые мне мешают обычно жить. У меня головные боли возникают один раз в неделю, а если не учитывать головную боль из-за пониженного давления, то два раза в неделю. Периодически возникает головокружение, когда я встаю, наклоняюсь темнеет в глазах и после выпрямления рассеивается темнота. Я страдаю от сильного потоотделения в области подмышек, и пот стекает до локтей круглый год. Мои ноги и руки постоянно влажные, и летом, из-за влажности, мои ноги мерзнут. В зимнее время, из-за замерзания ног, я не могу даже выходить на улицу. Мой гастроэнтеролог назначил мне диету, запрещающую переедание, но мне трудно следовать этому, так как я испытываю тревогу без причины, и я заедаю. Моя паника начинается, когда я начинаю работать, и обычно длится около 15 минут, большая часть этого времени я в путанице и трудно концентрируюсь на чем-то продолжительно. Когда я переживаю из-за какой-то мелочи, я начинаю терять сознание, и в таком состоянии я испытываю сердцебиение, начинает подташнивать, темнеет в глазах, слух ухудшается, и конечности онемеют, но я успеваю среагировать, схватиться за что-нибудь и лечь на пол, чтобы кровь прилипла к голове и устранить симптомы. Если жарко, я чувствую сонливость, но в остальных ситуациях, мои мышцы дергаются, и я постоянно чувствую напряжение. Я обратился к врачу, который назначил мне успокаивающие таблетки и пикамилон, и советовал мне гулять на свежем воздухе и наладить режим. Сейчас я сплю по десять часов, но иногда мой сон беспокойный, и я чувствую, что постоянно находюсь в напряжении.