тендиноз плечевого сустава

Здравствуйте, я хотел бы обсудить результаты моего последнего МРТ с вами. Я наблюдаюсь у ревматолога и невролога с 2016 года с распространенным остеохондрозом позвоночника, множественными грыжами Шморля и гемангиомами грудного отдела, а также распространенными энтезопатиями на разных участках моего тела. В начале февраля я упала на правое плечо, и началось все снова, но с болью в груди и болью в плече по ночам. Следующим шагом было лечение + физиолечение и ЛФК, но даже после этого стало хуже. Мой врач назначил УЗИ сустава, в результате которого выявлены признаки импиджмент-синдрома с явлениями тендинита сухожилия надостной мышцы плечевого сустава. Мне было рекомендовано МРТ, которое я провел вчера, и я хотел бы обсудить с вами его результаты. На серии МРТ в 3-ех плоскостях соотношение головки плечевой кости и гленоидального отростка нормальное, очагов костной контузии не выявлено. Акромиальный отросток дугообразной формы (2тип). Акромиально-ключ. Сустав с ровными контурами, не утолщен. Подакромиальное пространство сужено до 6мм. Надостная мышца в области своего костного прикрепления к большому бугорку с небольшой интрамуральной зоной повышенного в FS PDW сигнала. Подлопаточная, подостная, малая круглая мышцы без значительных особенностей. Связки без особенностей. Сухожилие непрерывное, с довольно однородной структурой. В полости сустава обычное количество синус-жидкости. Мне не понятно, что означают эти результаты и какие действия мне следует предпринять, поскольку уже полгода я лечусь, но эффекта нет. Я не могу нормально работать из-за боли, а у меня одна рука, которая тоже начинает болеть. Я буду благодарен, если вы сможете посоветовать мне, что делать дальше. Спасибо заранее.