Как лечить Тендиноз
- 2023-06-16 07:17:42
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, и я хочу узнать, как избавиться от Тендиноза. Примерно месяц назад я начала ощущать боли в обеих коленках, но лишь при вставании со стула или сидения. При ходьбе я не испытываю боли, поэтому не могу понять, что происходит. После проведения рентгена был диагностирован Тендиноз, и я мазала мазью Диксидин, но она не помогает. Я не знаю, где я могла получить нагрузку, которая вызвала боли, только хожу на фитнес и на дорожку, но не бегаю, а делаю быстрый шаг и чуть поднимаюсь. Может быть, это вызвало моё состояние? Пожалуйста, подскажите мне, что должна делать теперь, чтобы избавиться от боли и Тендиноза, спасибо.
Здравствуйте, Екатерина. Тендиноз - это травма связок, способная возникнуть при чрезмерных физических нагрузках или за счет механических повреждений. Ситуация при фитнессе, которую вы описали, может быть одной из причин. Я рекомендую вам проконсультироваться с ортопедом, который назначит дополнительные исследования (например, ультразвук или МРТ), чтобы уточнить диагноз и определить оптимальный курс лечения, включая физиотерапию и реабилитационные упражнения. Важно избегать сильных нагрузок на коленки, в том числе на время лечения, чтобы избежать ухудшения состояния. Надеюсь, вам будет полезен мой совет.