Тенденит сухожилия

Здравствуйте! Хочу уточнить информацию по своему случаю. В апреле 2016 года я получил травму - осколочный перелом большого бугорка левой плечевой кости. В сентябре того же года мне пришлось перенести операцию по поводу импиджмент синдрома. Помимо этого, я также столкнулся с проблемой частичного разрыва сухожилия и тенденита бицепца, а также с ярко выраженной отечностью бицепса. После операции прошло уже 4 месяца, и отечность бицепса так и не прошла, хотя амплитуда движений восстановилась после 3 блокад дипроспана. В течение всего этого времени, начиная с апреля, я поднимаю температуру - сейчас она составляет 37, 37,3. Все анализы в норме.

Ортопед-травматолог Шепета Олег Игоревич порекомендовал пересмотреть тактику лечения в сторону хирургии с тенотомией и рефиксацией сухожилия. Однако мой лечащий врач предложил только лечебную физкультуру как метод улучшения состояния бицепса.

Я пробовал множество разных методов лечения за этот период: мази для разогрева, обезболивающие, средства для улучшения кровообращения, иглотерапию, нестероидные противовоспалительные препараты, физиолечение (электрофарез с йодом, ледазой; магнит; лазер), уколы и таблетки мовалиса.

Я хотел бы узнать, насколько эффективным будет метод лечения только лечебной физкультурой, без дальнейшего применения лекарственных препаратов. И как долго займет процесс восстановления таким методом? Было бы замечательно услышать ваше мнение и рекомендации по этому поводу. Спасибо.