Температура 37.3, холодные руки и ноги, частое мочеиспускание

Здравствуйте,

У меня возникла серьезная проблема, которую я не могу проигнорировать. Я уже месяц испытываю повышенную температуру тела в районе 37,3 градусов. На протяжении последних двух лет у меня часто возникают позывы на мочеиспускание, а также у меня холодные руки и ноги. Недавно я обнаружил язвочку внутри губы, которая, к счастью, прошла, но сейчас я болею в носу и утром мой нос пересохший весь. Я очень плохо сплю и не чувствую отдохнувшим, а мои мысли заполняют оптимизм. Я сдал анализ на эпштейн бара, которая оказалась обнаруженной, я лечил ее, но забросил повторный анализ. У меня нет желания заниматься любыми делами, я испытываю аппатию и паранойю в связи с самыми страшными мыслями, например, бьётся сердце, словно у кролика, и время от времени на меня наступает головокружение, когда я растерян. Я очень нуждаюсь в вашей помощи, пожалуйста, дайте мне знать, что мне делать.