Такихардия

Здравствуйте! Я хотел бы узнать, почему при перемещении моего тела пульс увеличивается на 20-40 ударов в минуту? Я заметил, что когда я встаю ночью, утром или после пробуждения, мое сердце начинает колотиться, но при этом я чувствую себя нормально. Когда я лежу, мой пульс нормальный, но когда сижу или стою, учащается. Даже не большая физическая нагрузка может привести к учащенному сердцебиению. У меня часто бывает учащенное сердцебиение даже в горизонтальном положении. Это началось после ко вида, а потом были панические атаки, хотя приступы прошли, но пульс стал постоянно учащенным. У меня всегда низкое давление. Когда я делала холтер, у меня была блокада 1 степени. Я переживаю, что это может быть опасно. Хотя, когда я проходила ЭКГ и Эхо кг, все было в пределах нормы. У меня диагностировали вегето-сосудистую дистонию (ВСД), а я думаю, что у меня ортостатическая такихардия. Из-за этого я перестал пить кофе, потому что боюсь увеличить свой пульс еще больше. Можно ли раз в день выпить не крепкий кофе? Мне также интересно, можно ли посещать баню и париться при таких условиях. Сейчас я начал пить магний цитрат, но не уверен, что это поможет. Есть ли другие препараты, которые я могу попробовать? Существует ли вероятность, что это учащенное сердцебиение останется навсегда? Буду благодарен за ваши советы и рекомендации.