Тахикардия, вздутие вен, одышка

Здравствуйте, у меня уже в течение нескольких лет есть неприятности со здоровьем сердца. Сколько лет назад мне ставили миокардит, который даже на ЭКГ вызывает сомнения, и по суточному мониторингу я испытывал тахикардию и брадикардию. Недавно я заметил, что посередине еды у меня начиналась тахикардия, которая приводила к онемению и головокружению, и я чувствовал, что мои руки не слушаются меня. Ночью у меня бывает чувство, что вены в шее передаются, и я испытываю ощущение удушья, а мое дыхание становится затрудненным. Я также знаю, что в моем УЗИ был отмечен наследственный, но незначительный пролабс. К сожалению, врачи не сказали мне много полезного на эту тему. Поэтому я хотел бы узнать, как определить проблемы со здоровьем сердца и как их избежать. Большое спасибо за ваш ответ.