Тахикардия по утрам после сна

Здравствуйте, у меня есть несколько вопросов касательно моего здоровья. Не секрет, что иногда у меня учащенный пульс утром после сна. Я прошла несколько обследований, таких как ЭКГ, узи сердца, холтер суточный мониторинг, а также узи щитовидной железы и гормональные тесты, при этом все результаты были в норме, но поставили диагноз синусовой тахикардии. Мое давление варьируется в пределах 110/70, иногда выше или ниже. Раньше, когда мне было 18 лет, у меня было давление 75/45. Мой пульс всегда учащенный утром, он может достигать 150-130 утром, но после применения Валосердина снижается до 73 и иногда может нестабильно колебаться. Я заметила, что когда я дома, я занята множеством домашних дел и у меня есть маленький ребенок, это также может ухудшить ситуацию. Когда я ложусь спать вечером, мой пульс опускается до 56, а давление составляет 90/52. Не зная, что делать с этой проблемой, мой врач назначил мне принимать магнолию и анаприллин в случае высокого пульса. Узи брюшной полости и почек было проведено, результаты были в норме. Мне также была поставлена диагноз аденомиоза и остеохондроза шейного и грудного отдела. Я стараюсь заниматься зарядкой каждый день. Не зная, что еще можно сделать, чтобы улучшить мое состояние, я обращаюсь к вам за советом. Спасибо.