Связки, суставы, воспалились

Здравствуйте! Я немного озадачен своим здоровьем и хочу уточнить некоторые моменты. Несколько дней назад я делал растяжку в спортзале, после чего появилась небольшая боль в пояснице и мышцах, но я не придал этому большого значения. На следующий день боль почти прошла, но затем появились воспаленные связки тазобедренного сустава. Я думал, что это пройдет, но на следующий день утром я проснулся с сильной болью в шее, а также болями в бедрах, по бокам шеи и у основания черепа. Я решил обратиться в больницу, но перед сном выпил нимесил и проснулся без болей. Однако после этого снова начались боли в шее, обеих бедрах, коленях и немного в пояснице. Я думаю, что это может быть связано с кондиционером в зале, где я занимался. Боли не острые, а тупые, и не вызывают припухлостей. Я использовал кетопрофен и Бин гей, но они не очень помогли. Можете ли вы подсказать, что может быть причиной моих болей и что я могу сделать, чтобы избавиться от них? Заранее спасибо за вашу помощь!