Связано ли это может быть с ферритином?
- 2023-06-16 07:09:18
Добрый день! У меня возникла проблема с выпадением волос, и я заметил, что моя гемоглобин находится на уровне 122, а ферритин составляет 21,37. Я почти не ем мясо. Я хотел бы узнать, связано ли мое выпадение волос с уровнем моего ферритина? Какие рекомендации по приниманию препаратов для повышения уровня ферритина и какие витамины я могу принимать для более здоровых волос? Благодарю за вашу помощь!
Здравствуйте! Да, сниженный уровень ферритина в организме может быть одной из причин выпадения волос. Чтобы поднять уровень ферритина, необходимо принимать препараты железа. Уточните у своего врача оптимальную дозировку и сроки приема. Помимо этого можно употреблять продукты, богатые железом (мясо, печень, рыба, орехи, злаки и т.д.). Что касается витаминов, для здоровья волос рекомендуется употреблять Витамин С, Витамин В12, Витамин Д, Витамин Е и йод. Однако, чтобы назначить конкретные витамины и дозировку, необходимо провести тщательное обследование и выяснить причины выпадения волос. В любом случае, лучший способ решить проблему - это обратиться к врачу-трихологу или дерматологу и пройти плановый комплексный осмотр.