Связана ли диарея с приемом овса?

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью, потому что я волнуюсь по поводу своего здоровья. У меня возникли несколько проблем, которые хочу обсудить с Вами. Во-первых, я заметил, что моя моча стала иметь рыжий оттенок, и это меня напугало. Во-вторых, я испытываю боли в животе и понос, что тоже вызывает у меня неудобство. Я подумал, что может быть связано с тем, что начал употреблять травы, в частности, овес. Не могли бы Вы помочь мне понять, что происходит с моим организмом и что мне нужно предпринять, чтобы улучшить своё состояние здоровья? Я очень надеюсь на Вашу помощь и буду рад, если сможете дать мне рекомендации по дальнейшей диагностике и лечению. Заранее благодарю Вас за внимание к моей проблеме.