Свист в ушах, утомляемость

Здравствуйте! , мне 47 лет, я женат и у меня 4 детей. Ранее я работал на руководящих должностях, редко болел простудными заболеваниями, жизнью был доволен и по характеру был спокоен, уравновешен и оптимистичен. Однако, 10 лет назад я внес изменения в свою жизнь – бросил курить, пить и стал веганом. В результате я похудел, начал заниматься спортом и увлекаться высотными восхождениями в горах. Отказ от вредных привычек дал мне свободное время, которое я начал инвестировать в полезные дела, в том числе увеличил количество проектов на работе, учил английский язык, поступил в ВУЗ и расширил круг общения. В последние три года у меня возникли несколько серьезных кризисов, которые произошли одновременно и на работе и в семье. Я переживал, думал и решал проблемы, часто не спал всю ночь из-за навязчивых мыслей. Когда проблемы ушли, я заметил, что иногда появляется состояние "забитости головы", "вязкости мышления" и неприятных ощущений в глазах и голове после напряженной умственной работы. В этот же период у меня начал появляться свист в ушах после пройденного гриппа, который уже длится один год. Новая проблема с ушами – постоянное воспаление наружного слухового прохода и проблемы с громкой речью сильно напрягает мою голову. Томограмма выявила остеохондроз шейного отдела позвоночника, но УЗИ сосудов не подтвердило ограничения кровотока в них. Я являюсь донором и все мои анализы крови находятся в пределах нормы. Состояние "загруженности" головы перестает беспокоить, когда я принимаю Триметазидин, который я выписал с неврологом. Мой сон нормальный, засыпаю быстро. Мой вопрос заключается в том, что это за заболевание, какая причина его возникновения (психологическая, нервная или соматическая)? Как лечить это состояние? И вообще, какие советы вы можете мне дать? Буду благодарен за ваш ответ.