Свист в ушах
- 2023-06-14 15:35:40
Здравствуйте, хотел бы обратиться к вам с вопросом, связанным с состоянием моего здоровья. Мне 47 лет, я женат и имею 4 детей. Я всегда работал в руководящих должностях, не страдаю хроническими заболеваниями и редко болею простудами. По характеру я спокоен, уравновешен и оптимистичен.
Ровно 10 лет назад я изменил свою жизнь – бросил курить и пить алкоголь, стал веганом, занялся спортом, а также начал ходить в горы на высотные восхождения. Этот отказ от вредных привычек дал мне массу свободного времени, которое я постепенно начал "инвестировать" в полезные дела. На работе я взял в два раза больше проектов, начал изучать английский язык, поступил заочно в ВУЗ и увеличил свой круг общения. Мне нравится такая полнота жизни, но постепенно начала появляться многозадачность, которая часто вызывает раздражение, так как я все не могу успевать.
Проблема у меня заключается в том, что 3 года назад у меня одновременно в семье и на работе сложилось несколько серьезных кризисов. Я много переживал, думал и решал проблемы, и это продолжалось нескончаемо в течение года. Я часто не спал всю ночь из-за навязчивых мыслей, которые крутились у меня в голове.
Когда острота проблем ушла, я стал замечать, что иногда к концу дня или недели, после напряженной умственной работы за компьютером или во время многочисленных переговоров, у меня появляется состояние "забитости головы", "скованности мыслей" и "вязкости мышления", а также неприятные ощущения в голове и глазах по типу усталости (у меня никогда не болит голова). Кроме того, после гриппа у меня появился свист в ушах, который уже несколько лет не проходит.
У меня также постоянно возникают проблемы с ушами – постоянное воспаление наружного слухового прохода и нужно говорить громко, что также добавляет напряжения в голову.
Я обратился к неврологу, но ничего не было обнаружено. Томограмма выявила остеохондроз шейного отдела позвоночника, однако УЗИ сосудов не показало ограничения кровотока (исключение составляет только одна артерия, которая на 40% падает поток при повороте головы, но врач сказала, что это анатомическая особенность). Являюсь донором крови, поэтому все анализы крови были нормальными.
Свист в ушах прекращается и состояния "загруженности" не возникают, когда я принимаю Триметазидин (это я выяснил, перебирая разные препараты с неврологом).
Мой вопрос заключается в том, что это за заболевание, какова его природа (психическая, нервная или соматическая) и чем его лечить? Я буду благодарен за любой совет, который вы можете мне дать. Спасибо вам большое заранее.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас могут быть следующие проблемы: остеохондроз шейного отдела позвоночника, связанный с неправильной позой при работе за компьютером; неприятные ощущения в голове и глазах могут быть связаны с переутомлением и сухим глазом при длительной работе перед компьютером; свист в ушах может быть связан с нарушением слуха, стоит проверить это у специалиста по ушам, горлу и носу; состояние "загруженности" может быть проявлением хронической усталости и перегрузки умственной деятельности.
Рекомендую вам следующее: улучшить эргономику рабочего места, делать перерывы в работе за компьютером, выполнять гимнастику для глаз и шеи; пройти обследование у специалиста по ушам, горлу и носу; отдыхать и расслабляться; делать физические упражнения, чтобы улучшить кровоток и улучшить обмен веществ в организме; пить витамины и микроэлементы для поддержки здоровья.
Что касается прописания лекарств, лучше проконсультироваться у невропатолога, который сможет определить необходимость назначения конкретных лекарственных препаратов. Также, при регулярном появлении кризисных ситуаций и переживаний рекомендую обратиться к психологу или психиатру для оценки психического состояния.