Студентка и стрессы
- 2023-06-15 21:04:08
Здравствуйте, я студентка на 3-м курсе и в последнее время мои головные боли стали беспокоить меня при увеличении нагрузок. Они могут длиться несколько дней и сопровождаются ухудшением памяти, повышением температуры, головокружениями и легкой подверженностью к слезам. Предстоят зачеты, но я живу от родителей в 300 км, поэтому увидеться с врачом мне сложно, а сама я туда точно не пойду. Будьте добры, можете мне посоветовать, что я могу принять в данном случае? Очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо.
Здравствуйте, по описанию симптомов вашей дочери можно предположить наличие стресса, который стал причиной нарушений здоровья. Рекомендую обратиться к врачу и пройти полноценный осмотр, чтобы исключить другие возможные причины. В данном случае, самолечение может ухудшить ситуацию. Если по каким-то причинам поход к врачу возможен только после зачетов, то на данный момент я могу порекомендовать пить обычную воду в достаточном количестве, держать режим сна и питания, следить за питательностью пищи, не заниматься излишней физической или психической нагрузкой. Также, можно принимать натуральные успокоительные травки, например, траву пустырника, мяты, пустынника, валерианы, но не свыше 2-х недель без перерыва. Надеюсь, эти советы помогут вашей дочери. Удачи и здоровья!