Стремительно набираю вес
- 2023-06-16 06:00:53
Здравствуйте, мне бы очень хотелось получить Ваше мнение и совет относительно моей проблемы с весом. За последние 10 месяцев я сильно набрала вес и сейчас весу около 86 кг, при росте 170 см. Хотя я не считаю себя обжорой и стараюсь не есть мучное и сладкое вечерами, однако все мои попытки сбросить пару килограммов оканчиваются неудачно, так как сбросившийся вес возвращается снова очень быстро. Один год назад я весила 71 кг, но к данному моменту ситуация кардинально изменилась. Можете ли Вы, пожалуйста, посоветовать мне что-нибудь в данной ситуации? При этом я хотела бы добавить, что ничего не болит и не мешает, просто сильно беспокоит изменение веса. Большое спасибо за Ваше время и внимание!
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Набор веса может быть связан с разными причинами - нарушениями обмена веществ, гормональными изменениями, эмоциональным стрессом. Рекомендую обратиться к эндокринологу и гастроэнтерологу для обследования. Также необходимо пройти общий анализ крови и мочи, а также проверить функцию щитовидной железы. В дополнение, подходящие физические упражнения и здоровое питание должны также помочь. Будьте здоровы!