Странное головокружение в положении лёжа

"Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой головокружения, которое началось неделю назад и проявляется особенно при положении лёжа. Это состояние проходило за 2 дня, но сегодня вчера я снова столкнулся с этой проблемой. Я чувствую, что мой вестибулярный аппарат не в порядке и, изучив информацию о вестибулярном нейроните и ДППГ, я понимаю, что мои симптомы немного похожи на них. Однако, у меня нет болей или тошноты, но кажется, что я теряю равновесие, когда находятся в положении лежа и переворачиваюсь на бок. Я переболел Ковидом 3 недели назад и также страдаю от шейного остеохондроза. В прошлый раз я делал гимнастику для шеи и носил шейный корсет в течение 2 дней, а затем моё состояние улучшилось. Но теперь проблема опять возникла. Я хотел бы узнать, что мне делать в данной ситуации. Я интересовался, возможна ли удалённая постановка диагноза и последующее лечение? Подойдёт ли курс массажа в этом случае? Я буду благодарен за вашу помощь и советы!"