Страхи болезней
- 2023-06-16 14:23:02
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью, поскольку я очень мнительная и страдаю постоянными навязчивыми мыслями. Как только узнала о потенциальной болезни от гастроэнтеролога, я начала жить только этим. Несмотря на то, что я выяснила, что эту болезнь у меня нет, я не могу успокоиться до тех пор, пока мне не скажут, что всё в порядке. Я даже боюсь царапин на руке. На днях я делала УЗИ, и узист посоветовала мне сдать мочу, чтобы исключить воспаление почки. Я понимаю, что это очень маловероятно, поскольку я только что пропила антибиотики, и у меня нет никаких других симптомов. Но я не могу отогнать эти проклятые навязчивые мысли и животный страх. Я даже могу получить спазмы от страха. Я не могу работать и не могу забирать своего больного ребенка из школы. Я действительно схожу с ума, и я не знаю, что мне делать. Как я могу отогнать эти проклятые навязчивые мысли и животный страх? Я очень нуждаюсь в помощи.
Здравствуйте, я понимаю, что вы испытываете сильный страх и навязчивые мысли, и это может быть очень трудно для вас. Рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для консультации и возможности назначения лечения, которое может помочь справиться с вашим состоянием. Также стоит попробовать техники релаксации, медитацию, йогу, чтобы снизить уровень стресса и тревожности. Важно помнить, что эмоциональное благополучие также играет важную роль в общем здоровье. Не бойтесь обратиться за помощью и поддержкой.