Страх заболеть
- 2023-06-14 15:38:41
Уважаемые врачи, я обращаюсь к вам со своей проблемой, которая мучает меня уже несколько дней. Я недавно посмотрел серию "Доктора Хауса" об оспе и теперь очень боюсь заразиться этим страшным заболеванием. Я даже не выхожу из дома и ежедневно проверяю себя на наличие симптомов. Мне кажется, что я могу заразиться даже на улице, наступив на зараженную стекляшку. Этот страх уже так сильно затянул меня в свои объятия, что я не могу нормально спать. Мне необходима ваша помощь, чтобы разобраться со своим иррациональным страхом и вернуться к полноценной жизни. Как мне можно избавиться от этого страха и научиться не бояться заражения оспой? Спасибо заранее за вашу помощь.
Здравствуйте, спасибо за обращение. Во-первых, хочу успокоить вас, что натуральная оспа - это очень редкое заболевание, которое в большинстве случаев проявляется у людей, которые не были вакцинированы от него. Во-вторых, заражение этим заболеванием происходит только через прямой контакт с зараженным человеком. То есть, если вы не были в контакте с человеком, у которого есть настоящая оспа, то опасности заражения у вас нет.
Что касается вашего иррационального страха, то я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для помощи. Часто подобные страхи могут свидетельствовать о депрессивном состоянии или общей тревожности, которые требуют профессиональной помощи. Не стесняйтесь обращаться за помощью - это нормально и важно заботиться о своем здоровье, как физическом, так и психическом.