Страх за сердце паника
- 2023-06-16 07:54:32
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что может быть причиной моих симптомов, так как у меня бывает сбивается дыхание и учащается пульс, и в такой момент паника и страх за сердце начинают давить меня еще больше. Это нагнетает мои эмоции, особенно когда я нахожусь далеко от больницы или нет связи и никак не могу получить медицинскую помощь. Я уже проходил холтеровское мониторирование электрокардиограммы (ЭКГ), эхокардиограмму (эхоКГ), и за consul была проведена потология, но врачи не смогли выявить ничего серьезного. Могли бы вы проконсультировать меня и сделать предположения о том, что может быть причиной моих симптомов?
Добрый день! Ваши симптомы могут указывать на наличие панических атак. В таких моментах важно сохранять спокойствие и дышать глубоко и ровно. Если у вас появляются эти симптомы, Вы можете попробовать использовать техники релаксации на дыхании, например, медитацию или йогу. Также рекомендуется обратиться к психологу или психиатру, чтобы получить профессиональную помощь и дополнительную консультацию.