Страх повышенного давления

Здравствуйте, я родила полтора месяца назад и столкнулась с несколькими проблемами после родов. Первые две недели было все хорошо, но затем я начала испытывать ежедневные головные боли. Я не могла принимать таблетки из-за кормления грудью. После этого я подняла давление до 160 на 90, и мне помогла скорая помощь. Однако, я заметила, что начала трястись и мне стало холодно, как при судорогах. Мое рабочее давление было 110 на 60, как до беременности, так и во время неё. С тех пор меня преследуют сильные головные боли, которые наступают внезапно, а затем начинается бросание в жар, проходящее по всему телу, непонятная паника, страх и повышение АД. Я чувствую удушь, мои руки потеют, в горле сухо, даже когда я пью воду. Мне выявили ВСД. Иногда у меня возникают приступы паники без видимой причины. Я очень беспокоюсь и не знаю, какие анализы должны быть проведены. Общий анализ крови и ОАМ в норме. К кому я могу обратиться за помощью? Я боюсь оставаться одна дома и хотела бы знать, как и где мне могут помочь с моими проблемами. Благодарю за ваш ответ.