Страх подавиться

Здравствуйте, уважаемый врач. Я хотел бы обратиться к Вам с просьбой о помощи. С самого детства у меня была очень слабая психика, и рождения мне поставили диагноз ВСД. Я заметила, что каждые два года у меня возникают какие-то проблемы. Первый раз у меня был нервный тик, через два года - дергалось лицо, через еще два года - психоз, когда я боялась, что убью всех, кто мне дорог. Сейчас у меня появился новый страх - я боюсь задохнуться от длинных волос или слизи, которая стекает по стенке справа. Я пью фенибут и другие препараты, которые помогают мне справиться с беспокойством, но этого недостаточно. Я не могу нормально есть и спать, так как все время ощущаю удушь и страх задохнуться. Недавно я даже вытащила изо рта длинный волос, и теперь я боюсь, что могу задохнуться им. Я постоянно ощущаю, что в горле и на губах есть что-то и беспокоюсь об этом. Я очень боюсь и не знаю, что делать. Можете ли вы мне помочь и рассказать, как можно избавиться от этого страха? И еще один мой вопрос: возможно ли задохнуться от длинных волос? Еще одна моя проблема - когда я пью, я ощущаю, что слизь спускается вниз и я так сказать отсасываю, но иногда она бывает очень густой и не проходит. Я очень боюсь и не знаю, что мне делать в этой ситуации. Буду очень благодарен, если вы сможете мне помочь. Спасибо.