Страх, паника, потеря человека, который был близок и обеспечивал
- 2023-06-16 12:36:31
Здравствуйте, мне крайне трудно в жизни из-за того, что я потеряла всех близких родственников, а также из-за большого долга, который я не могу выплатить. Я пытаюсь начать занятость в качестве самозанятого, но страх и паника меня парализуют. Мне крайне трудно с людьми, я тихий и спокойный человек, и все насилие и соперничество в мире меня пугают. Мне нужна помощь. Я не могу ходить к врачам, поэтому я прошу вас посоветовать успокоительные без рецепта. Корвалол не помог. Я не могу оставаться на таком состоянии и хочу научиться справляться со своими страхами и начать заниматься самозанятостью. Пожалуйста, помогите мне найти решение!
Здравствуйте, я понимаю, что у вас очень трудная жизненная ситуация. Однако, я не могу мне здесь назначить успокоительные без рецепта. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для получения комплексного лечения, которое может помочь вам справиться с паникой и страхом. Также, я возможно могу порекомендовать другие способы справления со стрессом, такие как йога-терапия, гипноз, медитация, и прочее. Однако, если ваше состояние не улучшится, я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту.