стоит ли жить?
- 2023-06-15 12:55:19
Как мне избавиться от мыслей о смерти и вернуть желание жить? Я часто не могу заснуть и постоянно чувствую усталость, но одновременно мало ем. Жизнь кажется мне бесполезной и безрадостной. Кроме того, родители каждый день напоминают о моих неудачах и ошибках, словами и своими действиями, что усугубляет моё состояние. Как мне изменить свою ситуацию и вернуть интерес к жизни?
Здравствуйте, я понимаю, что это очень трудное время для вас. Описанные вами симптомы могут быть проявлением депрессивного расстройства. Обязательно обратитесь к специалисту психиатру или психологу для консультации и лечения. Они могут помочь вам справиться с этими чувствами и научить вас управлять эмоциями и стрессом. Если вы чувствуете, что родители наносят вам психологический вред, то вам нужно рассказать об этом своему доверенному взрослому, например учителю или психологу школы, или же обратиться в полицию. Помните, что вы не одиноки, и существует много людей и организаций, которые могут вам помочь.