Стоит ли переживать насчет этих родинок?

Здравствуйте, я бы хотел узнать свою позицию по поводу нескольких родинок, которые у меня появились на теле. Я опасаюсь, что это может быть знаком опасного заболевания. Мне интересно, как определить, стоит ли переживать насчет этих родинок, и нужно ли обратиться за медицинской помощью. Пожалуйста, расскажите мне о признаках, которые могут свидетельствовать о том, что родинки стали злокачественными. Я также хотел бы узнать о том, как уменьшить свой риск развития меланомы, и какие меры предосторожности мне следует принимать, чтобы защитить свою кожу от возможных проблем в будущем. Спасибо заранее за Ваше время и ответ.