Стоит ли есть сметану?
- 2023-06-14 16:54:44
Здравствуйте! Недавно я был на приеме у гастроэнтеролога, и он порекомендовал мне есть по-немногу хорошую сметану до 20% для нормализации моего стула, поскольку другие молочные продукты не особо подходят для этой цели. Я сдал анализ на дизбактериоз, и он оказался в норме. У меня бывают нарушения стула из-за холецистита и гастрита, а также повышенной кислотности. Сейчас я прохожу курс лечения гастрита и холецистита. Я хочу узнать, влияет ли сметана на стул, и есть ли какие-нибудь другие полезные продукты для живота, которые можно добавить в свой рацион. Спасибо!
Сметана может быть полезна для нормализации стула, если употреблять ее умеренно и не иметь никаких аллергических реакций на нее. Однако, если у вас повышенная кислотность, сметану лучше употреблять с осторожностью. Рекомендую обсудить этот вопрос с вашим гастроэнтерологом и следовать его рекомендациям. Кроме того, важно следить за режимом питания, пить достаточное количество воды, употреблять продукты, богатые клетчаткой, и избегать переедания.