Стимуляция роста костей грудной клетки
- 2023-06-16 01:09:07
Уважаемые медики, я очень заинтересован в вопросе роста объема грудной клетки. Различные источники информации говорят, что после 25 лет точки роста закрываются, но в то же время есть сообщения о том, что занятия спортом могут привести к существенному увеличению объема даже после 40 лет. Однако, большинство тренеров и блогеров не являются медиками, а я хочу получить мнение именно от врачей.
Я активно занимаюсь спортом, выполняю специальные упражнения и отказался от вредных привычек. Я хочу спросить, возможно ли стимулировать рост костей после 30 лет? И если да, то какие методы можно использовать? Также интересует, возможна ли гормональная помощь в этом вопросе?
Буду очень признателен за любую информацию и советы в этом вопросе. Спасибо!
Здравствуйте! Взросление и рост костей завершаются в основном к 25 годам у мужчин и 21 году у женщин. После этого возможен только незначительный рост грудной клетки за счет соединительной ткани. Однако, активное занятие спортом может укрепить мышцы грудной клетки, улучшить тонус кожи, что может создать впечатление увеличения объема груди. По поводу гормональной помощи необходимо проконсультироваться с эндокринологом, так как самостоятельный прием гормонов может иметь нежелательные последствия для здоровья. Желаю удачи в тренировках и сохранению здоровья!