Стимуляция зон роста
- 2023-06-16 10:48:19
Здравствуйте! Я сильно обеспокоен ростом моего 15-летнего сына. За последние два года он не вырос и его рост сейчас составляет 162 см. Я обратился к врачам и прошли все необходимые анализы, результаты которых в норме. УЗИ щитовидной железы также было сделано и не выявлено никаких отклонений, а рентген показал открытые зоны роста. Мой сын пьет витамины и занимается плаванием, но я все еще испытываю беспокойство и хотел бы узнать, как можно стимулировать ростовые зоны. Может быть, есть какой-то комплекс упражнений или витаминов, которые помогут моему сыну вырасти? Рост моей жены составляет 168 см, а рост моего мужа - 172 см. Я надеюсь на вашу помощь и с благодарностью приму все рекомендации. Спасибо большое!
Здравствуйте,
По результатам анализов и УЗИ щитовидной железы нет видимых причин для остановки роста. Ренген говорит о том, что еще есть зоны роста, и ребенок все еще может вырасти.
Так как у ребенка нет явных медицинских проблем, чтобы стимулировать его рост, мы можем советовать следующее:
Регулярно заниматься физическими упражнениями, такими как кардио-упражнения и силовые тренировки.
Следить за питанием, чтобы ребенок получал достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
Возможно попробовать добавить в рацион ребенка пищевые продукты, которые содержат гормон роста, такие как яйца, рыбу, мясо, молоко, брокколи и т.д.
Оставаться активным и не претерпевать стресс, так как это может оказать негативное влияние на рост.
Помните, что рост зависит не только от генетических факторов, но и от окружающей среды, образа жизни и питания.