Стёр верхний слой кожи

Здравствуйте, я не так давно упал на ковёр, когда нёс диван, и теперь обе ноги болят. Это произошло в пятницу, я промыл раны и начал обрабатывать их заживляющей мазью с субботы. Чувствую, что ноги немного припухли, и я уже сталкивался с такими ситуациями, когда у меня были стиранные коленки, но я пока не уверен, состояние ли это опасности. Я хочу узнать, что еще можно сделать, чтобы раны зажили быстрее и без осложнений. Заранее благодарю.